ජෙසිකා සෞඛ්‍ය ප්‍රවෘත්ති පිළිබඳ විශේෂඥ සෞඛ්‍ය කණ්ඩායම් ලේඛිකාවකි.CNET හා සම්බන්ධ වීමට පෙර, ඇය සෞඛ්‍යය, ව්‍යාපාර සහ සංගීතය ආවරණය කරමින් දේශීය පුවත්පත්වල සේවය කළාය.
ඔබ ඒවා ප්‍රමාණවත් ලෙස තට්ටු කිරීමෙන් පසු, ඔබේ ඇහිබැමිවලට ඇලී සිටින කුඩා ඇලෙන සුළු ගෝලාකාර වලට ඔබ පුරුදු වනු ඇත, එවිට ඔබට වඩා හොඳින් දැක ගත හැකිය (නැතහොත් ඔබේ වට්ටෝරුවේ ශක්තිය අනුව කිසිසේත් නොපෙනේ).
නමුත් වෙනත් බොහෝ දෛනික පුරුදු මෙන්, බෙහෙත් වට්ටෝරු අක්ෂි කාච පැළඳීම ඉගෙන ගත යුතුය.ඇත්තෙන්ම, අපට අනතුරක් දැනෙන විට, ප්ලාස්ටික් කැබැල්ලක් ඇතුළු කිරීමට උත්සාහ කරන වෙව්ලන දිගු ඇඟිල්ලක් මෙන් අපගේ ඇස් සහජයෙන්ම වැසී යයි.
ඔබ නව අක්ෂි කාච භාවිතා කරන්නෙකු හෝ පළපුරුදු අක්ෂි කාච භාවිතා කරන්නෙකු වුවද, මෙම පුරුද්ද පුරුද්දක් කර ගැනීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.
පළමුව, අපි මූලික කරුණු සමඟ ආරම්භ කරමු: මෙම අක්ෂි කාච හැකි තරම් සුවපහසු ලෙස ඔබේ ඇස් මත තබා ගන්නේ කෙසේද.
1. ඔබේ අත් හොඳින් සෝදා වියළා ගන්න.ඔබට බොහෝ විට අපහසු සම්බන්ධතා සඳහා කාචයට දොස් පැවරිය හැකිය.ඔබේ ඇස්වලට කිසිවක් ඇතුල් නොවන බවට වග බලා ගැනීමට සහ අක්ෂි ආසාදන අවදානම අවම කර ගැනීමට, එම අත් සෝදන්න.ඒවා වියළි බවට වග බලා ගන්න.
සබැඳිව සම්බන්ධතා මිලදී ගැනීමට හොඳම ස්ථානය
2. නඩුවෙන් පළමු සම්බන්ධතාවය ඉවත් කිරීමට ඔබේ නියපොතු නොව, ඔබේ ඇඟිලි තුඩු භාවිතා කරන්න.මොකක් හරි ලෙන්ස් එකක් පැත්තකට හිරවෙලා නම් මුලින්ම කේස් එක පොඩි ෂේක් එකක් දෙන්න පුළුවන්.ඉන්පසු ස්පර්ශක විසඳුමකින් කාචය සේදීම.නළ ජලය භාවිතා නොකරන්න.සරල ජලය මගින් හානිකර බැක්ටීරියා ඔබේ කාචවලට ඇලවීමට සහ ඔබේ ඇස්වලට ආසාදනය වීමට ඉඩ සලසයි.
3. කාචය පරීක්ෂා කරන්න.එය ඉරුණු, දත් හෝ අපිරිසිදුදැයි පරීක්ෂා කරන්න.එසේම එය ඇතුළත පිටතට හැරී නොමැති බවට වග බලා ගන්න.කාචය ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල ඇති විට, එය තොල් වටා නිරන්තර වක්රයක් තිබිය යුතුය.එය දැල්වුවහොත්, කාචය බොහෝ විට ඇතුළත පිටත බලයි.ඇසට දැමීමට පෙර එය පෙරළන්න.
4. කාච ඇතුල් කරන්න.අක්ෂි කාචය ඔබේ ප්‍රමුඛ අතේ මාපටැඟිල්ලේ තුඩ මත තබන්න.ඔබේ අනෙක් අතින්, ඇහිබැම හෝ ඇහිබැමි ස්පර්ශ නොකර කාචයට ඇසට ඇතුළු වීමට පහසු වන පරිදි ඉහළ ඇහි බැම මෘදු ලෙස අදින්න.ඔබේ කාච ඇඟිල්ලෙන් ඔබේ ඇස මෘදු ලෙස ස්පර්ශ කරන්න.කාචය ඇඟිලිවල සිට කෝනියා වෙත මාරු කිරීමට ඇසේ ප්‍රමාණවත් තෙතමනයක් තිබිය යුතුය.
5. කාචය සකස් කරන්න.කිහිප වතාවක් ඇසිපිය හෙළන්න.ඉන්පසු පහළ, ඉහළ, දකුණ සහ වමට බලන්න.මෙය කාචය කෝනියා මත කේන්ද්‍රගත කරයි.
සම්බන්ධතා ඇතුළු කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත් පළමු පියවරකි.නමුත් සෑම දිනකම සුවපහසු ලෙස අක්ෂි කාච පැළඳීම රඳා පවතින්නේ ඒවා රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීම මතය.ඔබට එදිනෙදා කාච තිබේ නම් මෙය සාපේක්ෂව පහසු වේ (ඔබ එක් වරක් පැළඳ සිටින ඒවා ඉවත දමන්න).
කෙසේ වෙතත්, ඔබ වෙනත් ආකාරයේ කාච අඳින්නේ නම්, ඔබේ අක්ෂි වෛද්යවරයා සමඟ අක්ෂි කාච ආරක්ෂණ නිර්දේශ සාකච්ඡා කරන්න.ඔවුන් විශේෂිත ආකාරයේ සම්බන්ධතා විසඳුමක් නිර්දේශ කළ හැකිය.
අවසාන වශයෙන්, ඔබ නිවාඩුවට යාමට පෙර සූදානම් වන්න.ඔබේ වොෂ් බෑගයට දැමීම සඳහා ඔබට කුඩා විසඳුමක් බෝතලයක් මිලදී ගත හැකිය.සමස්තයක් වශයෙන්, ඔබ සංචාරය කරන විට ඔබේ සම්බන්ධතා ගැන සැලකිලිමත් වීම විශේෂයෙන් අභියෝගාත්මක විය හැකිය.
ඔබ සම්බන්ධතා වලට අලුත් නම්, සංක්‍රමණය පහසු කිරීමට මතක තබා ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් මෙන්න.
නිවැරදිව භාවිතා කළ විට (එනම්, එක රැයකින් ඉවත් කර, දෑත් පිරිසිදු කර, නිතිපතා ප්‍රතිස්ථාපනය කළ විට), අක්ෂි කාච යනු එක්සත් ජනපදයේ මිලියන 45 ක පමණ ජනතාවක් භාවිතා කරන ආරක්ෂිත දෘෂ්ටි නිවැරදි කිරීමේ ක්‍රමයකි.ඒවා වෛද්‍ය උපකරණ ලෙස එක්සත් ජනපද ආහාර සහ ඖෂධ පරිපාලනය විසින් ද නියාමනය කරනු ලැබේ, එබැවින් ඔබ ඇලවූ ද්‍රව්‍ය ඔබේ සියුම් ඇහිබැමි සඳහා ආරක්ෂිත සහ සුවපහසු බව ඔබට සහතික විය හැකිය.
අක්ෂි කාච කිසි විටෙකත් ඔබේ ඇස් පිටුපස සිර නොවන බව දැන ගන්න, ඇමරිකානු අක්ෂි වෛද්‍ය ඇකඩමිය පවසයි.මෙයට හේතුව ඇහිබැම සහ ඇහි බැම සම්බන්ධ කරන පටලයක් තිබීමයි.එබැවින් ඔබේ ඇස් ඉතා වියළි නම්, ඔබ අක්ෂි කාච පැළඳීමෙන් සතුටක් ලැබුවා නම්, හෝ ඔබට වෙනත් කාච අනතුරු ඇති වී තිබේ නම්, ඔබේ සෙවීම තාවකාලික බව දැන ගන්න, සාමාන්යයෙන් සැහැල්ලු උපක්‍රමයක් හෝ සමඟ ඔබ ඉක්මනින් ඔබේ අක්ෂි කාච වෙත පැමිණෙනු ඇත. කිහිපයක්.එහි ග්‍රහණය ලිහිල් කිරීමට ඔබේ ස්පර්ශ කාචය අතහරින්න.
අක්ෂි කාච අලෙවිකරු PerfectLens විසින් පෙන්වා ඇති පරිදි අක්ෂි කාච අපහසුතාවයට පත්වන බව බිඳ දැමීම සඳහා තවත් ප්‍රධාන මිථ්‍යාවක් වේ.ඔබ ඒවා තැබීමට පුරුදු වූ පසු, සම්බන්ධතා ඇති බව ඔබට පැවසිය නොහැකි තරම් සුවපහසු විය යුතුය.(ඔවුන් අපහසුතාවයට පත්වන අතර ඔබ දිගු කලක් ඒවා පැළඳ නොසිටින්නේ නම්, ඔබට නව වෙළඳ නාමයක් හෝ වෙනත් අක්ෂි ප්රමාණයක් අවශ්යදැයි බැලීමට ඔබේ අක්ෂි වෛද්යවරයා හමුවන්න.)
මෙම අක්ෂි විශේෂඥයින් සතුව ඇතැම් අක්ෂි කාච පැළඳීමට ඉගෙන ගැනීමට හොඳම උපදෙස් තිබේ.සමහර අක්ෂි වෛද්‍යවරුන් අක්ෂි කාච පුහුණුව සඳහා ගාස්තු අය කරයි, නමුත් අක්ෂි කාච පැළඳිය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට වඩා හොඳ ක්‍රමයක් නොමැත.
මෙය ඔබට පවසා ඇති සෑම දෙයකටම පටහැනි බව අපි දනිමු.නමුත් ඔබට දැනෙන මුල් ප්‍රතික්‍රියාව ජයගත යුතුය.පිරිසිදු අතකින් ඔබේ ඇසේ සුදු පැහැය මෘදු ලෙස ස්පර්ශ කරන්න.
ඔබට ඔබේ ඇඟිලිවලින් ඔබේ ඇස් ස්පර්ශ කළ හැකි නම්, ඔබට අක්ෂි කාචවලින් ඔබේ ඇස් ස්පර්ශ කළ හැකිය.ඔබේ ඇඟිලිවලට වඩා කාච ඔබේ ඇස් සමඟ සම්බන්ධ වීම වඩාත් පහසු බව ඔබට පෙනී යා හැකිය.මෙයට හේතුව එය තනි ලක්ෂ්‍යයකට වඩා ඔබේ ඇස හරහා පීඩනය බෙදා හැරීමෙන් ඔබේ කෝනියාවට අනුරූප වන ලෙස විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති බැවිනි.
මගේ නියපොතු දෙවරක් "අවසන්" කර ඇති අතර, සාමාන්යයෙන් වඩා දිගු නියපොතු කට්ටල දෙකක්, සෑම ශීත සෘතුවකම හිම වල රිය පැදවීමට ඉගෙන ගැනීම වැනි නව කුසලතා වෙතට සිතීමට යන්තම් සිදු විය.
ඔබ නිතිපතා නියපොතු එලවන්නේ නම් සහ ඔබේ කාච හෝ ඇස් සීරීමෙන් තොරව ඔබේ අක්ෂි කාච තද කිරීමේ කලාව ප්‍රගුණ කර ඇත්නම්, ඊළඟ මට්ටමට පැමිණීමට සුබ පැතුම්.නමුත් කාච ඇතුළු කිරීමට පුරුදු වී සිටින ආරම්භකයින් සඳහා, කෙටි නියපොතු සමඟ වැරදි සහ සිදුරු කිරීමට ඇති ඉඩකඩ බෙහෙවින් අඩුය.
ඔබේ ප්‍රමුඛ අතේ දබර ඇඟිල්ලෙන් කාචය අල්ලාගෙන තබන්න, නමුත් අනෙක් අතද අමතක නොකරන්න.ඔබේ ඇහිබැමි මෘදු ලෙස ඔසවන්නට ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය.කාච පැළඳ සිටින විට ඔබේ ඇස් වසා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට ඔබට ප්‍රතීක ප්‍රවණතාවක් තිබේ නම් මෙය උපකාර විය හැක.
ඔබ දැන් ආරම්භ කරන්නේ නම්, දැනටමත් වෙහෙසට පත් වූ දිනක උදේ 6 ට ඒවා පැළඳීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා, ඔබේ ඇස් අවදියෙන් සහ අවදියෙන් සිටින විට ඔබේ අක්ෂි කාච පැළඳීමට උත්සාහ කරන්න.සාමාන්යයෙන් කතා කරන විට, ඔබේ ඇස් අපහසුතාවයට පත් වුවහොත් අක්ෂි කාච පැළඳ නොගැනීම වඩාත් සුදුසු වන අතර ඔබ කිසි විටෙකත් ඒවා පැළඳ නොගත යුතුය, මෙය ඔබට අක්ෂි ආසාදන ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි (සමහර ඒවා ස්ථිර පෙනීම නැති වීමට හේතු විය හැක) හය සිට අට වතාවක් ඔයාගේ වයස.AAO පැවසීය.
ඒ හා සමානව, ඔබේ අක්ෂි වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබුවහොත්, විශේෂයෙන් ඔබ ආරම්භ කරන්නේ නම්, ඔබ මොයිස්චරයිසර් හෝ අක්ෂි බිංදු භාවිතා කළ යුතුය.ජලය පානය කිරීම වියළි ඇස් වළක්වා ගැනීමට සහ ඔබේ ඇස් පහසුවෙන් අක්ෂි කාච වෙත මාරු වීමට ඉඩ සලසයි.
මෙම සටහනේ, ඔබගේ සම්බන්ධතා සමඟ ඇති විය හැකි ගැටළු ගැන කතා කරමු.ඔබට ඒවා දැන් ලැබී ඇත්නම්, ඒවාට හුරු වීමට යම් කාලයක් ගතවනු ඇත.සටහන.මෙය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනේ, නමුත් අපහසුතාවයක් ඇති නොකළ යුතුය.ඔබ දිගින් දිගටම අක්ෂි කාච පැළඳීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් සහ ඔබේ ඇසේ යමක් සිරවී ඇති බවක් දැනේ නම්, ඔබේ අක්ෂි වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.ඔබට වෙනත් ආකාරයේ කාචයක් අවශ්ය විය හැකිය.
සබැඳිව සම්බන්ධතා මිලදී ගැනීමට හොඳම ස්ථානය
ඔබ නිවැරදි කාච පැළඳ සිටින බව ඔබේ අක්ෂි වෛද්‍යවරයාට විශ්වාස නම්, නමුත් ඒවා පැළඳීමට අපහසු බවක් දැනේ නම්, පහත පියවර අනුගමනය කරන්න:
ඔබ තනිවම නොවේ.බොහෝ දෙනෙකුට සුවපහසු ලෙස අක්ෂි කාච පැළඳීමට අවම වශයෙන් සති කිහිපයක්වත් අවශ්ය වේ.එය සමඟ රැඳී සිටින්න - ඔබේ කාච පිරිසිදු හා සුන්බුන් වලින් තොර බවට වග බලා ගන්න - මෙය කාලයත් සමඟ පහසු විය යුතුය.
එසේ නොවේ නම්, කාචයටම දොස් පැවරිය යුතුය.ඔබේ අක්ෂි වෛද්යවරයා සමඟ කතා කර ඔබේ ඇසට හොඳම කාචය සොයා ගැනීමට සබැඳි අක්ෂි කාච විකල්ප බ්‍රවුස් කරන්න.
මෙම ලිපියේ අඩංගු තොරතුරු අධ්‍යාපනික සහ තොරතුරු දැනගැනීමේ අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර වෛද්‍ය හෝ වෛද්‍ය උපදෙස් සඳහා අදහස් නොකෙරේ.ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය හෝ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක පිළිබඳව ඔබට ඇති ඕනෑම ප්‍රශ්නයක් සඳහා සැමවිටම වෛද්‍යවරයකු හෝ වෙනත් සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් විමසන්න.
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-26-2022
